Как сбросить пароль WordPress?

Краткий ответ

Если забыли пароль администратора WordPress — четыре способа восстановить доступ. Самый простой — ссылка «Забыли пароль?» на странице входа. Если почта не работает — через базу данных, WP-CLI или emergency-скрипт.

Способ 1: Через «Забыли пароль?» (стандартный)

Перейдите на ваш-сайт.ru/wp-login.php
Нажмите «Забыли пароль?»
Введите email или логин
Перейдите по ссылке из письма и задайте новый пароль

Если письма не приходят — установите SMTP-плагин (Post SMTP, WP Mail SMTP). В вики: Базовая безопасность (сильные пароли + 2FA).

Способ 2: Через базу данных (phpMyAdmin)

phpMyAdmin → таблица wp_users
Найдите пользователя по user_login или user_email
В поле user_pass выберите MD5, введите новый пароль
Сохраните — WordPress перехеширует пароль при первом входе

phpMyAdmin упомянут в Смена URL сайта.

Способ 3: WP-CLI

wp user reset-password ИМЯ_ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

Или задать конкретный пароль:

wp user update ИМЯ_ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ --user_pass="новый-пароль"

WP-CLI используется в вики: смена URL, темы, оптимизация.

Способ 4: Emergency Password Reset Script

Скачайте Emergency Password Reset Script с wordpress.org
Загрузите emergency.php в корень сайта
Откройте ваш-сайт.ru/emergency.php
Следуйте инструкции — сбросьте пароль администратора
Удалите файл после использования